Один из способов улучшения зрения, лечения и профилактики миопии это упражнения для глаз. В связи с этим самой известной практикой являются упражнения при миопии, разработанные Мирзакаримом Норбековым. Но это не единственный вариант. Ниже приведен комплекс упражнений при миопии, которые врачи рекомендуют регулярно выполнять пациентам, страдающим близорукостью.
На 5 секунд зажмурить крепко глаза, и на 5 секунд открыть их. Упражнение повторить 7 раз. Очень быстро поморгать на протяжении минуты. Сфокусировать зрение на зажатой в руке ручке, постепенно приближать предмет, не отрывая взгляда от него пока в глазах не начнет двоиться. Необходимо повторить 7 раз. 3-4 раза легонько нажать на веко и подержать пальцы в течение 2-3 секунд. Зафиксировать пальцами кожу под бровями и медленно закрыть глаза. Упражнение повторить 8-10 раз С открытыми, а потом с закрытыми глазами проводить взглядом справа налево и сверху вниз. Упражнение повторить 7 раз. Нарисовать глазами круг с как можно большим диаметром. По часовой и против часовой стрелки по 3-4 раза. Кроме упражнений при миопии, рассчитанных на тренировку глазных мышц, врачи рекомендую делать утреннюю зарядку для общего укрепления иммунитета, организма в целом и профилактики миопии.
Степени миопии
Как правило, врачи выделяют слабую, среднюю и высокую степени миопии. Степень миопии зависит от значения рефракции: слабая миопия – до 3, миопия средней степени – 3,25-6, миопия высокой степени– более 6 диоптрий. Кроме того, можно различать миопию по причине возникновения: врожденная и приобретенная.
Миопия, лечение которой весьма разнообразно весьма распространенное заболевание. Коррекция миопии возможна не только хирургическим или медикаментозным путем, но и с лечением миопии народными средствами.
Лечение миопии народными средствами
На протяжении веков, до появления лекарственных препаратов, люди лечились, используя травы и минералы. От предков к нам дошли знания о силе и свойствах камней и трав, которые современная медицина если и не отрицает открыто, то, по крайней мере, относится к ним весьма скептически. Особенно это касается миопии высокой степени, которая с трудом поддается лечению. Ниже речь пойдет о так называемых нетрадиционных, или народных, методах и рецептах лечения миопии.
Лечение миопии минералами
Некоторые специалисты по свойствам драгоценных камней, металлов и минералов утверждают, что любую болезнь можно вылечить, используя те или иные камни, а также их сочетания. Так, например, при миопии слабой степени лечение может проходить с использованием жадеита, нефрита, изумруда или голубого топаза. Эти камни необходимо постоянно носить на теле, причем обязательно соприкосновение с кожей. И два раза в день по 5-10 минут прикладывать камни к глазам. В этой статье вы найдете, актуальные промокоды от букмекера 1хбет и научитесь их правильно использовать. Букмекерская контора 1хБет – одна из самых популярных беттинговых площадок, предлагающая высокие коэффициенты, широкую линию с дополнительной росписью. Благодаря низкой марже БК пользователи стабильно зарабатывают на ставках на спорт. Промокод 1хБет — это стартовый бонус для новых клиентов букмекерской конторы, который позволяет увеличить сумму первого депозита, получить бесплатные ставки (фрибеты) и другие поощрения от компании. Особых трудностей в получении бонусов от BK нет.
